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Gestão de Stress - 8hs

Price

€80.00

Conteúdos Programáticos:

 

  • O que é o stress
  • Os diferentes tipos e causas do Stress
  • Sintomas e fatores de stress
  • Como gerir o stress
  • Inteligência Emocional
  • Os custos do Stress
  • Conhecer as formas de melhorar as competências emocionais

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